野菜キムチ味噌ラーメン

今日もいい天気だ ごはんがウマイ

というわけで、暑さで食欲が落ちる季節が近づいてまいりました。

夏バテしないように、今からスタミナをつけて
日本の蒸し暑い夏を乗り切りましょう


ラーメンは野菜もたっぷりとれるし 簡単に作れるので
夏バテで、食欲もごはんを作る元気もない時には もってこいのメニューです。



<材料>
中華麺 1人分
キャベツ、ニラ、ネギ、人参 などの野菜 適量
キムチ 適量
相生産業味噌ラーメンスープの素 1パック
水 270cc
ごま油 適量
ごま 適量


<作り方>
1.お鍋に、相生産業味噌ラーメンスープの素と水を入れ 温める。
2.野菜を食べやすい大きさに切り、フライパンで軽く炒める。
3.1に一口大に切ったキャベツと中華麺を入れて 程よい固さになったら器に盛り、
  2の野菜とキムチを上に盛って完成。風味づけにごま油をまわしかける。


野菜キムチ味噌ラーメン


味噌ラーメンスープの素にいっぱいつまった旨味と
キムチの酸味と風味で より一層食欲がわいてきそうな
スタミナラーメンが出来上がりました。
お好みで、豚肉などを炒めて加えてもOKです。
残り野菜を上手に使って、いろんな種類の栄養が摂れるように
工夫してみてくださいね。
普段から野菜は、何種類かの形に切って ビニールやタッパーなどに保管しておくと
さっと使えていいですね


ワールドカップも波乱の様相でおもしろくなってきました。
スペインが負けるなんて??

<今夜の日程>

20:30アルゼンチン 韓国サッカーシティー
23:00ギリシャ ナイジェリアフリーステート
27:30フランス メキシコ
アルゼンチン VS 韓国
ギリシャ VS ナイジェリア
フランスVS メキシコ 

20:30アルゼンチン 韓国サッカーシティー
23:00ギリシャ ナイジェリアフリーステート
27:30フランス メキシコ

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