野菜キムチ味噌ラーメン

今日もいい天気だ　ごはんがウマイ

というわけで、暑さで食欲が落ちる季節が近づいてまいりました。

夏バテしないように、今からスタミナをつけて
日本の蒸し暑い夏を乗り切りましょう


ラーメンは野菜もたっぷりとれるし　簡単に作れるので
夏バテで、食欲もごはんを作る元気もない時には　もってこいのメニューです。



＜材料＞
中華麺　１人分
キャベツ、ニラ、ネギ、人参　などの野菜　適量
キムチ　適量
相生産業味噌ラーメンスープの素　１パック
水　270cc
ごま油　適量
ごま　適量


＜作り方＞
１．お鍋に、相生産業味噌ラーメンスープの素と水を入れ　温める。
２．野菜を食べやすい大きさに切り、フライパンで軽く炒める。
３．１に一口大に切ったキャベツと中華麺を入れて　程よい固さになったら器に盛り、
　　２の野菜とキムチを上に盛って完成。風味づけにごま油をまわしかける。





味噌ラーメンスープの素にいっぱいつまった旨味と
キムチの酸味と風味で　より一層食欲がわいてきそうな
スタミナラーメンが出来上がりました。
お好みで、豚肉などを炒めて加えてもＯＫです。
残り野菜を上手に使って、いろんな種類の栄養が摂れるように
工夫してみてくださいね。
普段から野菜は、何種類かの形に切って　ビニールやタッパーなどに保管しておくと
さっと使えていいですね


ワールドカップも波乱の様相でおもしろくなってきました。
スペインが負けるなんて??

＜今夜の日程＞

20:30	Ｂ	アルゼンチン		韓国	サッカーシティー
23:00	Ｂ	ギリシャ		ナイジェリア	フリーステート
27:30	Ａ	フランス		メキシコ

アルゼンチン ＶＳ 韓国
ギリシャ ＶＳ ナイジェリア
フランスＶＳ メキシコ 

20:30	Ｂ	アルゼンチン		韓国	サッカーシティー
23:00	Ｂ	ギリシャ		ナイジェリア	フリーステート
27:30	Ａ	フランス		メキシコ