しいたけときくらげの炒め物

_DSC3842.jpg

食物繊維が足りていないな、という時は
キノコ類ときくらげを食べることにしています。
どちらも、食物繊維がたっぷりで
お腹がすっきりするんですね。

今日は、この両方を食べられる
炒め物を作ります。

材料は、こちら

_DSC3840.jpg

【材料】(1人分)
・相生産業のバター醤油ソース
・しいたけ
・きくらげ
・じゃこ天
・ニンジン

作り方は簡単。
食材は全て細目に切って
フライパンで炒めます。
最後に味付けを、相生産業のバター醤油ソースで。

_DSC3841.jpg

バター醤油ソースは甘めのこってり味なので、
ご飯にとてもよく合います。
お腹の調子を整えてくれる
簡単な一品ですね。


_DSC3843.jpg




関連記事

コメント

非公開コメント