オクラとトマトの柚子ヨーグルトドレッシングサラダ

こんにちは。

毎日こんなに暑いと ほんと食欲が落ちてしまいますね?。

そんな時は、
柚子の香り高い柚子塩ダレとヨーグルトのさっぱりドレッシングで
ヘルシーなサラダを食べて栄養補給しましょう!


<材料>
オクラ
トマト
柚子塩ダレ 大さじ2
ヨーグルト 大さじ1


<作り方>
1.オクラは小口切りに、トマトも一口サイズに切る。
2.柚子塩ダレとヨーグルトを混ぜてドレッシングを作り、1と混ぜていただく。


オクラとトマトの柚子ドレ


とろ?りとしたさっぱりドレッシングで とっても爽やかなドレッシングが出来上がります。

ゆでた海老を加えてもおいしいですよ

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