にら玉

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にら玉というと、卵とニラを炒めた料理をイメージすると思いますが
今日作るにら玉は、ニラと玉ねぎの炒め物です。
ニラも玉ねぎも、たしか毒素を体から出してくれる
食材だったと思います。


材料は、こちら
(今日は写真を撮り忘れてしまいましたが…)

【材料】(1人分)
・相生産業のうま塩だれ
・ニラ
・玉ねぎ
・にんにく

作り方は本当に簡単で
食材をフライパンで炒めて、最後に
相生産業のうま塩だで味付けをするだけ。

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ちょっと一品足りないなというときに
体にいいこんな副菜があるといいですね。

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