醤油ラーメンスープの素de春雨もやしわかめの中華風サラダ

こんにちは(o^∇^o)ノ

夏になり、紫外線や日焼けが気になる季節ですが
最近では、男性も 白肌でいたいと思っているとか。

yahoo エンターテイメント


えーーーーーーっ(; ̄Д ̄)

色白の男性なんてイヤだーーー。

と個人的意見を述べてみました。

もともと、色が白いとか体質があるので、別に何色でも構わないのですが

「美白?美白?♪」と お肌のお手入れをしている様子に
ちょっぴり引いてしまうのは アラサーだからでしょうか??
まぁ もっと年齢を重ねていくと
お手入れしている人と していない人とでは雲泥の差が出ると
某化粧品メーカーの お肌チュルチュル部長さんから
聞いたことはありますが
男はもっとワイルドでいてほしいと、肉食系女子は思うのであります。



さて、夏にはさっぱりしたサラダの出番も多くなると思いますが
ドレッシングを買わなくても、あるもので簡単に作れちゃいますよ♪


<材料>
春雨
もやし
わかめ
●相生産業醤油ラーメンスープの素 1パック
●水 50cc
●酢 大さじ1
●ごま油 適量
ごま 適量


<作り方>
1.春雨を茹でる、わかめは水で戻す、もやしは耐熱皿に入れふんわりラップをして
  レンジで約30秒あたためる。
2.春雨ともやしを冷水にとって冷ましたら わかめを混ぜる。
3.●をよく混ぜて全体にかけ、ごまをふって出来上がり。


春雨もやし海草サラダ


ラーメンスープの素に いろんな味がふくまれているので
簡単にドレッシングとしても使えます。
お酢を入れることでさっぱりと、ごま油で香りを足して
あっという間にヘルシーサラダの出来上がり。

ラーメンスープの素は、通常170ccの水で薄めて使うのですが
ドレッシングはしっかりした味付けにしたいので
あえて水を少なくしました。
もし濃いな?と思われたら 少し水を足して調整してみてくださいね。

この写真の春雨は、唐辛子が入っていて
少しピリ辛な味付けになっているものです。
大人だけで食べるにはピッタリかも

また、わかめだけでなく いろんな種類の海草を混ぜるのもおすすめですよ


所ジョージさんも熱中症で病院へ運ばれたそうです。
野外活動をされている方は 充分気をつけてくださいね


関連記事

コメント

非公開コメント