鶏手羽元のXO醤ソース焼き

こんばんは各地で雨の一日となったようで、場所によっては とっても寒かったそうですね今週は寒の戻りみたいなので みなさま風邪をひかないように気をつけてくださいね?京大の入試問題がネットに投稿されていたニュースで持ちきりでしたがいったいどうやって投稿したんでしょうね。ズルをして合格して入学、そして卒業したとしてもその人の一生はずっと偽りのままです。正々堂々と生きていってほしいなと思います。今夜は 中国...

ブロッコリーの簡単チーズオーブン焼き

こんにちは今日は薄曇りですが 暖かいですね?。ようやく分厚いコートともお別れかなさて、さっそくニュージーランド震災の募金が始まりました。コチラYahooオークションなどで ポイントが溜まってるのとプレミアム会員でもあるので 今日募金しました。また、赤十字へも少額ですが振込みしてきました。少しでも現地の方のお役に立てればと思います。今日は 耐熱皿ひとつでOKの簡単オーブン焼きです。洗い物も少なくなって主婦に...

ささみと豆腐のヘルシーお好み焼き風

こんばんは今日起こったニュージーランドの地震、心配ですね。震災地であるクライストチャーチは ヨーロッパの雰囲気がするとても美しい街で、街のシンボルでもある大聖堂が崩れてしまったなんてとてもショックです。まだ瓦礫の下にいらっしゃる方が早く救出されますように。行方不明の方が早く見つかりますように、そして、亡くなった方々のご冥福をお祈りします。さて、今夜は、ダイエット中の方におすすめのヘルシー食材ささみ...

ごぼうと人参の海鮮焼きたれ風味

こんにちは今日は春を感じさせる暖かさで気持ちいいですね春には出会いと別れがありますが今夜、日本に嬉しい出会いがあります。そうです、パンダです???っモフモフモッフリあのしぐさがとってもかわいいですよね?。長旅でストレスも溜まってると思いますが早く日本に慣れて、キュートなしぐさで人々を癒して欲しいですね今夜は、ごぼうの味をしっかり味わいたいレシピのご紹介です。ごぼうの食物繊維と、人参のビタミンAで 美肌...

たことブロッコリーの彩りエスニックトマトうどん

こんにちはやっと 春を感じさせる暖かい雨が降りましたね。三寒四温というように一雨ごとに 春の訪れを感じる季節です。とはいえ、今日は風が冷たくて まだまだマフラーは手放せません。お風邪を召されませんように お気をつけください。さて、先日の商品とかぶってしまいましたが引き続き エビ醤ソースを使ったレシピです。たこにトマトソース、ブロッコリーと 彩りが良く見た目にもおいしそうなエスニックヌードルです。<...

アスパラとエリンギのエビ醤クリームソース

こんばんは好きなモデルさんの一人に長谷川理恵さんがいるのですが今度、ホノルルトライアスロンに出場するそうですね彼女は いつもイキイキとしていて体にも気を遣っているし、健康的に運動もしているので憧れの女性です。同じ女性として、いつもでもハツラツとした健康美を維持したいなと思います今夜は、ちょっと大きくて綺麗なアスパラが手に入ったので簡単にクリーム煮を作ってみたいと思います。エビ醤ソースで エスニック...

牡蠣とまいたけの八宝菜のたれマヨ和え

こんばんはよく降りますね?今日は、全国的に一日中、雨か雪だったんじゃないでしょうか?普段あまり雪が降らない地域に住んでいますが2cmほど積もっていて 買い物行くのに足元があぶなっかしかったです今日はバレンタインデーですね。男性のみなさま、チョコはもらいましたか??今年のバレンタイン、誰にあげるか?というアンケートは1位が友達という ビックリな結果が出ていました。学生の頃、ドキドキしながら好きな人を...

ハムと野沢菜の和風ペペロンチーノ

こんばんはここのところの寒波で ちょっと鼻がずるずるですみなさんはお元気ですか??今夜は、ささっと作れる和風パスタのご紹介です♪<材料>ハム 適量野沢菜 適量スパゲティー 100g玉ねぎ 1/4鷹の爪 適量にんにく 適量オリーブオイル 適量相生産業丼のたれ 大さじ3塩 適量<作り方>1.鍋に湯をたっぷり沸かし、沸騰したら塩を入れてスパゲティーを茹でる。2.フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火...
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。